12,50

#classique, #conexionrussiebrésil, #tropbon, #viandehalal

Le classique ‘Russie-Brésil’ gagne sa version au poulet, accompagné de riz blanc et chips pomme-de-terre paille.

Données Nutritionnelles

Ingredients principauxCalories par portionLipidesProteinesGlucidesFibre alimentaireSucreFerMagnesiumCalciumPotassiumZincPrésence d'allergènes
Blanc de poulet cuit114 kcal (1 poitrine - 58 g) *5,7%4,5 g *6,9%17,3 g *23,7%0,0 g0,0 g *0,0%0,0 g *0,0%0,6 mg *4,1%15,7 mg *5,2%8,1 mg *0,8%142,1 mg *7,1%0,6 mg *0,5%Lait et produits à base de lait (y compris le lactose).
Sauce tomate71 kcal (1 tasse - 245 g) *3,6%0,4 g *0,7%3,2 g *4,4%16,4 g3,7 g 1,2%10,4 g 20,8%2,5 mg *16,7%39,2 mg *13,1%31,9 mg *3,2%811,0 mg *40,5%0,5 mg *7,0%
Crème fraîche épaisse698 kcal (1 tasse - 239 g) *34,9%73,9 g *113,7%5,2 g *7,1%7,1 g0,0 g *0,0%0,3 g *0,5%< 0,1 mg *0,5%16,7 mg *5,6%164,9 mg *16,5%231,8 mg *11,6%0,6 mg *8,5%
Riz blanc cuit205 kcal (1 tasse - 158 g) *10,3%0,4 g *0,7%4,3 g *5,8%44,5 g0,6 g *0,2%< 0,1 g *0,2%1,9 mg *12,6%19,0 mg *6,3%15,8 mg *1,6%55,3 mg *2,8%0,8 mg *11,1%
Maïs en conserve 49 kcal (1 portion - 80g) *2,4%0,6 g *0,9%1,6 g *2,1%11,1 g1,4 g *0,5%2,5 g *5,1% 0,3 mg *1,9%12,0 mg *4,0%3,2 mg *0,3%108,8 mg *5,4%0,3 mg *4,5%
Allumettes de pomme-de-terre188 kcal (1 tasse - 36g *9,4%)12,4 g *9,1%2,4 g *3,3%19,2 g1,2 g *0,4%< 0,1 g *0,2%0,8 mg *5,4%0,2 mg *7,6%6,5 mg *0,6%445,3 mg *22,3%0,4 mg *5,1%
Ingredients principauxCalories par portionLipidesProteinesGlucidesFibre alimentaireSucreFerMagnesiumCalciumPotassiumZincPrésence d'allergènes
Blanc de poulet cuit114 kcal (1 poitrine - 58 g) *5,7%4,5 g *6,9%17,3 g *23,7%0,0 g0,0 g *0,0%0,0 g *0,0%0,6 mg *4,1%15,7 mg *5,2%8,1 mg *0,8%142,1 mg *7,1%0,6 mg *0,5%Lait et produits à base de lait (y compris le lactose).
Sauce tomate71 kcal (1 tasse - 245 g) *3,6%0,4 g *0,7%3,2 g *4,4%16,4 g3,7 g 1,2%10,4 g 20,8%2,5 mg *16,7%39,2 mg *13,1%31,9 mg *3,2%811,0 mg *40,5%0,5 mg *7,0%
Crème fraîche épaisse698 kcal (1 tasse - 239 g) *34,9%73,9 g *113,7%5,2 g *7,1%7,1 g0,0 g *0,0%0,3 g *0,5%< 0,1 mg *0,5%16,7 mg *5,6%164,9 mg *16,5%231,8 mg *11,6%0,6 mg *8,5%
Riz blanc cuit205 kcal (1 tasse - 158 g) *10,3%0,4 g *0,7%4,3 g *5,8%44,5 g0,6 g *0,2%< 0,1 g *0,2%1,9 mg *12,6%19,0 mg *6,3%15,8 mg *1,6%55,3 mg *2,8%0,8 mg *11,1%
Maïs en conserve 49 kcal (1 portion - 80g) *2,4%0,6 g *0,9%1,6 g *2,1%11,1 g1,4 g *0,5%2,5 g *5,1% 0,3 mg *1,9%12,0 mg *4,0%3,2 mg *0,3%108,8 mg *5,4%0,3 mg *4,5%
Allumettes de pomme-de-terre188 kcal (1 tasse - 36g *9,4%)12,4 g *9,1%2,4 g *3,3%19,2 g1,2 g *0,4%< 0,1 g *0,2%0,8 mg *5,4%0,2 mg *7,6%6,5 mg *0,6%445,3 mg *22,3%0,4 mg *5,1%

Les valeurs et pourcentages présentés dans ce tableau sont basés sur les principaux ingrédients du plat et pensés pour une consommation quotidienne de 2000 calories.